Beschreibung
aus dem Inhalt…
* wie unser Hormonsystem arbeitet
* was uns aus der Balance bringt
* CORTISOL – das Stresshormon
* INSULIN – das Speicherhormon
* ÖSTROGEN – das Weiblichkeitshormon
* Schilddrüsenhormone – die Antreiber
* Energie bereitstellen und Blutzucker ausgleichen
* Nährstoffe auffüllen
* Entzündungen reduzieren
* Tag-Nacht-Rhythmus in Balance bringen
* den Körper entlasten
* hormonfreundlich bewegen
* das Nervensystem beruhigen